שוטרסטוק
לצד המוות, שברון לב הוא באמת אחד הערבויות היחידות בחיים. לא משנה כמה אתה חזק, גבר או נקבה, הומו או סטרייט, זה לא משנה - אתה חייב להרגיש את זה בדרך כזו או אחרת , בזמן אחד או אחר. מקסים, לא? האם זה לא יהיה קסום אם כולנו פשוט נמנע מאינטראקציה אנושית במשך כל ימינו ונקיים אך ורק בקרב גורים, בירה ופיצה?
בסדר, נהדר, קבענו שניתוק ושבירת לב ובהמשך הם בלתי נמנעים. עכשיו איך מתמודדים עם זה כראוי? איך נמנעים ממלכודת ההפיכה לממזר המטורף, הכועס והרוע שאנו רואים כל הזמן בתקשורת הפופולרית? אתה יודע על מה אני מדבר: הבחור שמאיים להכות את החרא של כל בחור שנכנס לחייו לשעבר, או מי שקורא ללא הרף לאקס שלו זונה או כלבה או כל מספר עצום של בוצה שנאת נשים?
טוב תחזיקו חזק בחורים. כך:
קבל תחביב
מצא משהו שמסיח את דעתך. זה באמת כל כך פשוט. כדי שיהיה ברור, ודא שמשהו אינו סמים, אלכוהול או זונות. אתה צריך למצוא פורקן חיובי. התחל להתאמן, לאמץ כלב, לבנות בית עץ מזוין, לא אכפת לי; פשוט זרק את עצמך למשהו שמקדם שגרה ואושר. אני לא מנסה להישמע כמו מאמן חיים בשיעור נמוך, אני רק מציע שזה ממש קל ליפול להתנהגות רעה בעקבות מצוקה רגשית.
תענוג אסור
בסדר, זוכר את כל מה שכתבתי רק מעל זה? כן? אוקיי, עכשיו תעשה את ההפך (במצב). מצא משהו להתמכר אליו מדי פעם. בערך כמו חולדות כושר שיש להם ימי רמאות. הם מרכיבים אבקת חלבון 6 ימים בשבוע ובימי ראשון הם אוכלים 7 מקלות חמאה. אתה חייב לעצמך לפוצץ קצת קיטור ולקבל קצת כיף. אתה לא רוצה להסיע את חייך למדרכה אבל אתה גם לא רוצה להיסגר ולהיות נזיר. איזון ג'נטלמן, על זה החיים עוסקים.
לדבר על זה
להיות גבר אין שום קשר לנטול רגש. אתם לא מרמים איש. כולנו יודעים שמתחת לניחוח Old Spice ולשיר הנושא של SportsCenter כולכם חבורה של דובונים. אין בושה לדבר בחרא עם חברים או משפחה, או אם בחורה באמת עשתה לך מספר, מטפלת. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לבקבוק את הכל. אחרי הכל, בכל מקרה לגברים יש תוחלת חיים קצרה יותר, להוסיף לזה קצת צער ואתה לא עובר את גיל 60.
הסתכל על הצד החיובי
לאחר פרידה, כולנו נוטים להתמקד בטוב. היא הייתה כל כך נהדרת, היא הייתה כל כך יפה, שהיא באמת מיומנת לתת ראש. בסדר, פנטסטי, אבל זה לא כל מה שהיא הייתה, נכון? לא! ברור שלא! היא גם הייתה הילדה שלא הצליחה להחזיק את המשקאות החריפים שלה והביכה אותך, או הילדה שמעולם לא נתנה לך לבחור באיזו תוכנית טלוויזיה לצפות, או אפילו הבחורה שתתעלל בך באופן מילולי בכך שהביאה לה את הכריך הלא נכון. מספיק מצחיק, סביר להניח שהיא הייתה בת 3. יתכן מאוד שתתחמק מכדור. תהיה אסיר תודה.
הארנק שלך
סוג זה נובע מהאמור לעיל, אבל אם אני כנה, להיות רווק הוא הרבה יותר משתלם מאשר להיות בעל חברה. אם שום דבר אחר, השתמש בפרידה זו כהזדמנות לשמור על הכספים שלך. ארוחות ערב אחד, לא שטויות של יום הולדת, לא שטויות של ולנטיין ... אתה מבין את העיקר.
מה אתה רוצה?
אתה שוב רווק. זה רק אתה ובמקום להסתכל על זה כעל חשיפה אולי אתה יכול לנצל את הזמן כדי להבין מה לעזאזל שאתה רוצה מחייך. לא מרוצה מהעבודה שלך? תתקן את זה. לא אוהב את הדירה שלך? מהלך לזוז לעבור. רוצה לרצוח את השותף שלך לחדר? תעשה את זה! לא, ברצינות, במקום לשבת ולנסות להבין מדוע האפרוח הזה עזב אותך, עשה לעצמך טובה וקח זאת כהזדמנות לעשות אותך.
רחוק מהעין רחוק מהלב
חלק מטיפול בפרידה הוא ריסון עצמי. כעת, ריסון עצמי לרוב האנשים כמעט ואינו קיים. במיוחד כשיש לנו סמארטפונים קטנים וחכמים אלה שנותנים לנו גישה לצילומים של אדם, מספר טלפון, מקום הימצאו וכו 'תעשו טובה, אל תסתכלו בחרא שלה. אל תכנסו לאינסטגרם שלה. חיה ותן לחיות. טמן את הטלפון שלך בחצר האחורית אם צריך.
אחרון חביב…
מצא מישהו חדש
אני לא מתכוון להציע שהחלק הזה יהיה קל. גם אחרי שאתה מבין כמה פגום שלך יכול להיות, אני בטוח שיש שם עדיין אהבה וזה a-o-fucking-k. אתה עדיין יכול לחשוב עליה בחיבה, אבל גם לא מצפים ממך להיות נזיר. צא לשם. רק בגלל שזה לא עבד איתה, זה לא אומר שזה לא יעבוד עם מישהו אחר. רק אל תדחפי את זה לפני האקס שלך, אתה יודע? היה ידידותי. להיות מבוגר. תהיה גבר!