הוא התגרש: מדוע הוא שלי כל כך כועס?

  • אוניברסיטת פלורידה
קתי מאייר היא מאמנת גירושין מוסמכת, מחנכת נישואין, סופרת עצמאית ועורכת מייסדת של DivorcedMoms.com. כמגשרת גירושין, היא מספקת ללקוחות אסטרטגיות ומשאבים המאפשרים להם כוח בזמן של מצוקה.תהליך העריכה שלנו קאתי מאייר עודכן ב -14 ביולי 2017

הכעס הוא כלי נוח שמשמשים חלק להארכת תחושת הקורבנות שלהם, ולהעניש אחרים על כך שהם עושים להם עוול.

אנו חיים ביום ובגילם של גירושין ללא אשמה. כל מדינה בארצות הברית אימצה כעת חוקי גירושין ללא אשמה. אחד הטענות העיקריות לכך הוא שחוקי גירושין ללא אשמה מצמצמים סכסוכים. מושג המשמש את מי שכנראה מעולם לא עבר גירושין ... אשם או לא אשם.

קיבלתי אימייל ביום שישי מאישה שהתגרשה מזה שלוש שנים. היא ביקשה ממני בבקשה להסביר לה מדוע בעלה לשעבר עדיין כועס . הוא בגד, הגיש בקשה לגירושין, התגרש והתחתן עם האישה השנייה. הסדר הגירושין היה הוגן. היה לו 50/50 משמורת על הילדים; לאשתו לשעבר הייתה קריירה משלה, מה שאומר שלא הייתה תמיכה מבני הזוג, ויתור על כספי הפנסיה שלו מאז שהיתה לה משלה.

היא קופצת דרך חישוקים והוא עדיין כועס

האקסית של הקוראים קיבלה את כל מה שרצה; הוא היה חופשי מנישואיו והיה מסוגל להמשיך לחיים חדשים עם האישה האחרת. הגירושין לא עלו לו כלכלית והיה לו זמן שווה עם ילדיו.





מסיבה כלשהי הוא מסרב להגיע לתפקודי בית הספר אם הוא יודע שאמא של ילדיו תהיה שם. הוא מתעקש שהיא לא תשתתף בפונקציות בבית הספר בזמן ההורות שלו.

כאשר אחד מבניהם סיים את לימודיו בתיכון הוא סירב להשתתף בכל תפקידי סיום אם האקסית שלו תהיה נוכחת. היו צריכות להיות שתי מסיבות סיום מתוכננות; לוח זמנים למי יקבל כמה זמן והיכן לתמונות לאחר טקס הסיום, ועוד ועוד ועוד. התנהגות אופיינית עבור בן זוג לשעבר רעיל .



לדברי קורא זה, היא התכופפה לאחור כדי להתאים לצרכיו הילדותיים, אך ללא קשר כמה רחוק היא מנסה לפייס את האקסית שלו, הוא נשאר כועס. 'למה,' שאלה, 'האיש הזה שניהל רומן, רצה להתגרש ונראה שהמשיך בחייו כל כך כועס עלי? כל מה שעשיתי זה לתת לו את מה שהוא רוצה. '

מדוע הוא מתגרה בכעסו?

אין לי נתונים סטטיסטיים ממחקרים שיגבו את דעתי, אך סביר להניח שכל הכעס הזה הוא מנגנון הגנה המשמש אותו כדי שלא ירגיש את מה שרובנו מרגישים בסוף נישואין, עצב, אובדן ואולי קצת אשמה על דרך סיום הנישואין. בעל הקורא הזה עדיין לא עשה את הריפוי שיש לה. היא הרשתה לעצמה להתאבל על סוף נישואיה. היא עשתה את העבודה שהיא צריכה לעשות ואז היא המשיכה הלאה.

הוא, לעומת זאת, לא יכול להודות שהייתה לו השקעה רגשית בנישואין. זה מרגיש קצת הרסני מדי לתחושת הצדקה שלו לעזוב. אז הוא צריך לכעוס. הוא נמצא במצב של שימור עצמי. הדבר העצוב הוא שניסיונו להגן על עצמו רק גורם נזק רב יותר, במיוחד לילדיו.



3. סיבות שאנשים מחזיקים בכעס

1. הם מרגישים שנעשה להם עוול גם כאשר ראיות מצביעות על ההפך.

2. הם זקוקים לכעס כדי שיוכלו להזדהות כקורבנות. האקסית של האישה הזו עשויה להרגיש שאם לא היא לא הייתה מעמידה אותו לנהל רומן. הוא עשוי להרגיש שהיא הייתה אישה כל כך גרועה שהאשמה מוטלת עליה על סיום הנישואין והרס המשפחה. הוא הפך ברצון לקורבן שלה ועשוי לחיות את הזהות עד סוף חייו.

3. הם מרגישים שלהיות הקורבן, שיהיה לך מישהו לכעוס על שהוא עושה אותו לא נכון, יגרור הזדהות מצד אחרים על מצוקתם. עבור חלקם הכעס והקורבן הם קריאה לאכפתיות וחמלה, דבר שהם מרגישים שמעולם לא קיבלו.

תהיה הסיבה אשר תהיה, הכעס הוא שלהם להרפות או להזין. אם אתה מתמודד עם אקס זועם, להתהפך ולשחק כלב נחמד לא יפחית את הכעס שלהם. זה משהו שהם בוחרים לשאת בליבם ורק הם יכולים להשלים איתו.