כמה צריך כדור הבאולינג שלך לשקול?

    ג'ף גודגר הוא חובב באולינג שעובד כסופר, פרשן ומפיק עבור Xtra Frames, שירות הסטרימינג של איגוד הבולרים המקצוענים. כתביו מופיעים באתרים שונים, כגון פינטרסט.תהליך העריכה שלנו ג'ף גודגרעודכן 26 בינואר 2019

    כדור הבאולינג החוקי הכבד ביותר שוקל 16 פאונד. המשקל הקל ביותר שאתה בדרך כלל יכול למצוא במרבית באולינג הוא שישה קילוגרמים. זהו טווח משמעותי של 10 פאונד, ותוכל לבחור כדור בכל מקום בגבולותיו. אבל איך תדעו איזה משקל מתאים לכם?



    זה לא קשור לאף אחד אחר

    יש אנשים שאוהבים להרשים את חבריהם על ידי תפיסת כדור של 10 קילו והטלתו במהירות או מסלולים שלא יאומן לעבר הסיכות. לא רק שזה עלול להיות מסוכן וחסר כבוד למתחם הבאולינג, אבל כל כדור שאתה מסוגל לזרוק חזק או גבוה זה כנראה קל מדי. ייתכן שתצליח לקבל כמה התקפות מתפוצצות, אך הכדור אינו כבד מספיק כדי להפיל בעקביות את כל הסיכות.

    לעומת זאת, כמה אנשים מחפשים את הכדור הכבד ביותר על המדף כדי להרשים את חבריהם בכוחם האכזרי. עוד טעות. זריקת כדור כבד מדי עלולה לגרום לפציעה קשה ולפחות אי נוחות מסוימת. אם אתה לא יכול להתמודד פיזית עם הכדור הכבד הזה, למה לטרוח? אתה פשוט תראה מגוחך אם תנסה את המטרה שלך.





    עד כמה הכבד מספיק? כמה כבד הוא כבד מדי?

    משקל הכדור האידיאלי שלך הוא הכדור הכבד ביותר שאתה יכול לזרוק בנוחות לאורך לילה שלם של באולינג. אם אתה יכול לזרוק כדור של 16 קילו בנוחות במשך חמש מסגרות אבל אז אתה נהיה כואב או עייף, אתה צריך כדור קל יותר. אם אתה זורק כדור של 12 קילו בקלות רבה, סביר להניח שאתה צריך כדור יותר כבד.

    ככל שיש לך יותר משקל על הכדור שלך, כך יהיה לך יותר כוח להפיל סיכות. אבל אם אתה לא יכול להביא את הכדור לשם במהירות כלשהי, בסופו של דבר אתה מבטל את כל המשקל הזה. משקל הכדור האופטימלי שלך הוא הכדור הכבד ביותר שאתה יכול לזרוק בעקביות.



    כמה הנחיות נוספות

    כלל אצבע אחד אומר שאתה צריך לבחור כדור ששווה ל -10 אחוזים ממשקל הגוף שלך. כמובן, אם אתה שוקל 200 פאונד, זה לא אפשרי, אבל זה עדיין מצביע על כך שכדאי שתלך על הכדור הזה של 16 קילו. אם אתה שוקל 120 ק'ג, כדור של 12 ק'ג צריך להיות בטווח הנוחות שלך. אבל שוב, זה קשור למצב הגופני שלך.

    אם אתה קצת לא בכושר, התחל בקלילות ותעבור עד 10 אחוזים ממשקלך, בהנחה שזו לא רק טיול באולינג חד פעמי ואתה רוצה להמשיך את זה כספורט מתמשך. אם באולינג הוא רק בילוי מהנה, צא לאור כך שאתה בטוח תהנה בלי מאמץ, נקעים או כאבי שרירים למחרת.

    רוב הגברים משתמשים בכדורי באולינג של 14 עד 16 קילו, בעוד שנשים נוטות להסתדר טוב עם כדורים של 10 עד 14 קילו. אם אתה לוקח את הילדים, הקצה קילו אחד לכל שנה, כגון כדור של 6 קילו לילד בן שש, אך תרצה גם לקחת בחשבון את המין והמצב הגופני. ילד בן 10 עשוי להיות הרבה יותר חזק מילדה בת 10, במיוחד אם הילד פעיל בענפי ספורט אחרים כמו כדורגל או בייסבול.