פעם שזכה לכינוי 'הספורטאי הגדול בעולם', התוכנית הגדולה של WWE הפילה טון ממשקל ועכשיו יש לה שש חבילות

WWE גרמניה לייב ברמן - דרך להאבק

יואכים סילסקי / בונגארטס / Getty Images


כשהתבגרתי, לא היה נתון ב- WWE מרשים יותר מההופעה הגדולה. אלוף העולם שבעתיים הועמד לאתלט הגדול בעולם במשך חלק ניכר מהקריירה של שני העשורים, כשגובהו 7 מטר ומשקלו קרוב ל -500 פאונד.

אף על פי שהוא היה מחזה לצפייה בזירה, בריאותו של ביג שואו סבלה מדיאטה איומה וטכניקות אימון לקויות. משקל הבלונים של בן ה -45 נגרם, בין השאר, מגידול שנוצר בבלוטת יותרת המוח שלו בילדותו. עם פרנסתו על הקו, ביג שואו החליט שהגיע הזמן לשינוי.





זו בהחלט הייתה החלטה מודעת. אתה לא עושה את השינוי שעשיתי בלי התחייבות רצינית לשנות 40 שנה של תזונה לא נכונה ואימונים לא נכונים, הוא לאחרונה אמר ל- WWE.com .

ביג שואו איחד כוחות עם מאמן הסלבריטאים דוד רומרו, שעבד עם דנזל וושינגטון ואלכס רודריגס, וגירם תוכנית הכוללת שחייה, רכיבה על אופניים ומשקולות, על פי ניו יורק פוסט .



צפה בפוסט זה באינסטגרם

@ שאק! קריוקי? סופגניות? מוטב שתהיה רציני. כל הכבישים מובילים ל- # WrestleMania. הענק היחיד!

פוסט ששותף על ידי המופע הגדול פול ווייט (@wwethebigshow) ב- 9 בפברואר 2017 בשעה 10:08 בבוקר PST



כרגע לוח הזמנים שלי די קל, אבל אם אני בבית שלושה ימים, אני מתאמן כל יום. אם אני בבית 10 ימים, אני מתאמן כל יום, הוא אמר.

כרגע, בעיקר, כל מה שאני סומך עליו הוא נציג גבוה. אני לא מנסה לבנות שרירים כרגע, אני מנסה לשמור על חילוף החומרים שלי, לשמור על גידים חזקים, לשמור על המפרקים שלי, ולחתוך הרבה שומן.

נגיע לקצה בונה השריר של זה ברגע שאשמין את גופי למקום בו אני רוצה שהוא יהיה. ... מי שמתאמן במשקל יודע על מה אני מדבר. חזרות נמוכות יותר עם משקל כבד יותר יהיו לבניית שרירים. כרגע אנחנו רק מנסים לשרוף אותו ולשמור עליו אנרגיה גבוהה כדי שלשומן אין סיכוי להיצמד ולצמוח.

בעזרתו של רומרו, ביג שואו צנח ביותר מ -60 קילו, וייחס 90 אחוז מהירידה במשקל שלו לשיפור הדיאטה שלו - קיצוץ תת פיצה, גלידה וקציצות.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

עם המאמן שלי דוד. אנחנו מתאמנים עבור 'מאניה - מקווה שגם אתה, @Shq. #CountingTheWeeks

פוסט ששותף על ידי המופע הגדול פול ווייט (@wwethebigshow) ב- 15 בפברואר 2017 בשעה 9:38 בבוקר PST

האם בסופו של דבר אראה כמו ג'ון סינה או הרוק או טריפל אייץ '? לא, הוא אמר. אבל אני יכול לקחת את הנכסים שיש לי ולנסות להדגיש אותם.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

מנוחת חג? הא! זו כמעט עונת #WrestleMania. אתה מוכן @ Shaq? #GiantInTheGym

פוסט ששותף על ידי המופע הגדול פול ווייט (@wwethebigshow) ב- 26 בדצמבר 2016 בשעה 14:31 PST