- אוניברסיטת פנסילבניה
- זה די נדיר שהוא או היא אפילו עולים לי בראש.
- מדי פעם עולות מחשבות על האקס שלי.
- כל יום אני חושב עליו או עליה.
- כל שנייה מוחי מוצף במחשבות על האקס שלי. כמו עכשיו. ועכשיו.
- מתלהבים ומסמסים לו מיד.
- תן את המספר שלך אך אינך בטוח אם תגיד כן אחר כך.
- קח את זה כמחמאה אבל סירב בנימוס.
- האם אתה קרח כמו המשקה שלך ואומר בתוקף לא.
- חגרו את זה החיים שלי של בון ג'ובי.
- שר את CeeLo Green's Forget You.
- תצעקו על שום דבר של סינאד או'קונור משווה את 2 U.
- הישאר בבית ושיר את הבלוז.
- תרמו אותם ותנו למישהו אחר ליהנות מהם.
- תוריד אותם בבית האקס שלך.
- שמור אותם. נחמד שיש תזכורת מוחשית לו או לה.
- שברו אותם למיליון חתיכות - בדיוק כמו שהלב שלכם נשבר.
- לעולם לא. לא ממש היה אכפת לי מהפרופיל שלו, מהתמונות ומהפוסטים שלו.
- מדי פעם, כשאני סקרן לגבי מקום הימצאו.
- כמעט כל יום, רק כדי לבדוק ולראות מה הוא או היא עושים.
- לפי שעה. אני כמו בלש ורוצה לדעת כמה שיותר על חיי האקס שלי בלעדיי.
- שמחים שהוא או היא מצאו מישהו.
- ידעתי שהיום הזה יגיע, אבל המחשבה על האקסית שלך עם מישהו אחר גורמת לך קצת לחוסר נוחות.
- תרגישי בחילה בבטן ורוצה לדעת את כל הפרטים המלוכלכים על האדם החדש הזה.
- תהיה התמוטטות מלאה עם הרבה דמעות. והרבה גלידה.
- מערבבים קונבו מתובל עם הברמן החם.
- הזמינו את הארוחה החמה והפיקנטית שהייתם יחד עם האקסית שלכם.
- בקש מהשולחן הרגיל שלך כדי לעורר זיכרונות מאושרים שהיו לך ולאקסית שלך שם פעם.
- תיראה במיטבך ותקווה להיתקל באקסית שלך באופן מזדמן - אך זה לגמרי בכוונה.
- מקווה שזה מהקיפוד הזה שיצאת לדייט עם הלילה השני.
- לא ממש בטוח ממי זה. יכול להיות שזה ה- BFF שלך? אמא שלך? האקס שלך?
- מקווה בסתר שזה מהאקסית שלך אבל אתה די בטוח שזה לא הוא או היא.
- מקווה שלא בסתר שזה מהאקסית שלך-אתה בוהה בטלפון שלך כל היום.
- אתה סתם אומר שלום. זה לא עניין גדול.
- אתה יוצר קשר עין אך עושה כמיטב יכולתך כדי להימנע ממנו. לא צריך דרמה הלילה.
- אתה מתחרפן ומתחבא בחדר האמבטיה בעוד הלב שלך פועם מהחזה שלך.
- להתרגש במיוחד ולקוות שזה הרגע שהוא או היא יבינו שאתה האחד.
- מחוץ לחייך. אין חשיבות לנוכחותו (או היעדרם).
- יְדִידוּתִי. אין צורך בעוינות, חרדה או דרמה.
- קשה מדי להחליט. יש חלק בך שרוצה אותו או אותה בחזרה.
- מצב זוגי מלא. בתרחיש חלומי, הייתם חוזרים יחד.
Portra Images/ DigitalVision/ Getty Images
מזל טוב! אתה לגמרי מעל האקס שלך ואתה צריך להרגיש מוכן להשתלט על העולם. אתה מוציא את עצמך בחוץ, נשאר נאמן לרצונות ולצרכים שלך ופותח את עצמך לאפשרות למצוא אהבה. אתה לא נותן לאקסית שלך למנוע ממך לחיות את החיים המגיעים לך, וכאשר מדובר במפגש עם האדם הנכון, מערכת יחסים קודמת הזו גרמה לך להתחזק ולדעת מה אתה רוצה מבן זוג בעתיד. למעשה, להיות מעל האקס שלך יעזור לך ליהנות מקשר משמעותי יותר עם מישהו אחר.
בשלב זה, חשוב להמשיך לפתוח את עצמך בפני חוויות חדשות ואנשים חדשים. אל תפחד להמשיך להוציא את עצמך מאזור הנוחות שלך. אין זמן טוב יותר להירשם לשיעור יוגה חדש, להירשם לשיעור קדרות או להצטרף לליגת באולינג. כאשר אתה מתמקד בשיפור עצמך, פתיחת דעתך בדרכים שונות והרחבת האופקים שלך, השמיים הם הגבול!
שתף את התוצאות שלך
- לַחֲלוֹק
- לוח לוח
- אימייל
הנריק סורנסן/ DigitalVision/ Getty Image
אתה כמעט מעל האקס שלך, וכדאי שתתגאה בהתקדמות שעשית. להתגבר באופן מלא על בן זוגך בעבר הוא תהליך, ונקטת צעדים כדי להיפתח לאנשים סביבך. אתה לא יושב בבית ומסתער על האדם הזה, וזה דבר נפלא. עם זאת, חשוב להכיר בכך שהאקס שלך עדיין ממלא תפקיד בעיצוב חלק מהפעולות שלך. הכרויות עלולות להרגיש קצת לא נוחות. שמיעת סיפורים על האקסית שלך עלולה להותיר אותך מוטרדת. לפעמים אתה לא יכול שלא לתהות מה האקס שלך עושה.
החדשות הטובות הן שעכשיו, כשאתה מודע לדרכים שבהן האקס שלך עדיין משחק חלק בחייך, אתה נמצא במצב טוב בהרבה לשנות את התנהגותך ולסיים את המסע הזה. הגיע הזמן לחזור לנקודה שבה אתה יכול להיות האני האותנטי שלך ולהיות במאת האחוזים שלך לשעבר. זה אומר להילחם על כל חרדה ולשים את עצמך שוב בחוץ. כאשר אתה פותח את עצמך לאתגרים חדשים, מערכת יחסים חדשה ומספקת אינה רחוקה.
שתף את התוצאות שלך- לַחֲלוֹק
- לוח לוח
-
מישל מקמהון/ מומנט/ גטי אימג'ס
אתה רק מתחיל במסע שלך להתגבר על האקסית שלך, וזהו צעד מרכזי לקראת שיפור הבריאות הרגשית שלך. כן, האקס שלך עדיין ממלא תפקיד גדול בחייך, במיוחד כשזה מגיע למחשבות שלך. אולי אתה בוכה לפעמים כשאתה חושב עליו. אולי אתה נכנס לפייסבוק רק כדי להסתכל על תמונות מהזמנים המאושרים שהיו לך. ולמרות שהאקסית שלך לא נמצאת בראש שלך 24/7, הפעולות שלך עדיין מושפעות מאדם זה.
החדשות הטובות הן שיש לך את הכוח להתנגד לנוכחות הארוכה של האקסית שלך בחייך. במקום לנצל את הזמן שלך כדי להתלבט על האקסית שלך, התמקד מחדש באנרגיה זו לקראת שיפור עצמי. להתגבר על האקסית היא כמו התחלה חדשה בחיים. נקו את המטבח שלכם. לקבל הודעה. ארגן מחדש את מגירות האמבטיה שלך. היכנס לחדר הכושר. הגיע הזמן להתייחס לעצמך כמו לאדם המדהים שאתה. זוהי ההזדמנות המושלמת לחיות לקראת החיים שאתה ראוי להם ולהציג את הגרסה הטובה ביותר של עצמך לעולם. התחל עכשיו!
שתף את התוצאות שלך- לַחֲלוֹק
- לוח לוח
- אימייל
Cultura RM Exclusive/ Twinpix/ Cultura Exclusive/ Getty Images
אתה עדיין לא מעל האקס שלך ועדיין מתמודד עם אובדן האדם הזה בחייך. הרגשות שלך גולמיים וזה נורמלי לחלוטין לקחת זמן להתאבל. מותר לך להתגעגע לאדם הזה. מותר לך לאחל ששניכם חזרתם להיות ביחד. ומותר לך לקחת זמן לעצמך.
עם זאת, למרות שהאינסטינקטים שלך אומרים לך לסגור את עצמך ולבלות את ימיך בטלטול, הגיע הזמן לנקוט בפעולה כדי לצאת מהמקום השלילי הזה. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לחברים ולמשפחה שלך להיות שם בשבילך. הם יכולים להיות מערכת התמיכה האידאלית ולוח הקול שיכול לסייע לכם להתחיל את המסע הזה הלאה. למעשה, החברים שלך יכולים לעזור לך למצוא את הכוח להתגבר על האדם הזה, וכאשר אתה פותח את עצמך לאנשים בחייך שאכפת להם ממך, תהליך הריפוי החל רשמית.
שתף את התוצאות שלך- לַחֲלוֹק
- לוח לוח
-