ה מדרסים הוא החלק הפנימי של הנעל שעובר מתחת ותומך בתחתית כף הרגל. מדרסים מכונים גם בשם מיטות רגליים וסוליות פנימיות. בדרך כלל הם מוסרים בקלות. אנשים מחליפים לעתים קרובות את המדרסים המקוריים בזוג מדרסים מיוחדים שרכשו בנפרד עבור נוחה יותר התאמה תומכת . אלה נקראים מדרסים לאחר השוק.
המדרס נצמד לחלק העליון של הנעל ולעתים קרובות הוא עשוי מקרטון תאית או לוח מדרסים סינטטי. ניתן להוסיף מדרסים מיוחדים על מנת להפוך את הנעל לנוחה יותר, לשלוט בריח ולחות ולספוג זעזועים. מסיבות בריאותיות, מדרסים אורתוטיים יכולים למקם ולתמוך בכף הרגל בצורה טובה יותר.
המדרסים הראשונים יוצרו למעשה על ידי פונדקאים, לא סנדלרים. מטיילים עייפים התלוננו לעתים קרובות על כפות רגליים עייפות וכואבות, ולכן מנהלי הפונדקים פיתחו מדרסים למטיילים בכדי להניח את נעליהם כדי להקל על הכאבים. המדרסים היו כמו כריות מרופדות שעשויים משיער של בעלי חיים; אין כמו אלה שבהם אנו משתמשים כיום.
סנדלרים מקצועיים יצרו אז מדרסים מודרניים יותר, פחות גסים, מעור, אבל זה לא היה מספיק גמיש. מדרסי עור גרמו לנעליים להיות כבדות, נוקשות ולא נוחות.
נועלים נעליים רצו התאמה נוחה יותר ונעל קלה יותר, ולכן סנדלרים פנו לתרמופלסטיק, פולימר פלסטי שמחומם ומעוצב לצורת כף הרגל, ומספק נוחות רבה יותר ותמיכה בקשתות. מוסיפים אורתוטיים מודרניים רבים עשויים תרמופלסטיים.
כפות הרגליים שלנו סופגות מתח רב, וכאשר לחץ זה לא נספג כראוי הוא עלול לגרום לכאבים רציניים בקרסוליים, ברכיים וירכיים. מדרסים איכותיים סופגים זעזועים, מפזרים משקל באופן שווה ומספקים תמיכה בקשתות.
טיפול לא נכון בכף הרגל יכול להוביל לכל מיני בעיות בריאותיות, ולכן חשוב לטפל בכפות הרגליים. אם אתה הבעלים של זוג לא נוח או נעליים לא מתאימות, סט חדש של מדרסים עשוי להיות הפתרון לשיפורם. אם מדרס הנעל אינו ניתן להסרה, עדיין תוכל להוסיף תוספת נוחות כמו זו שנעשתה על ידי ד'ר שול.
מדרסים לאחר השוק יכולים לשכלל את התאמת הנעל שלך ולספק תמיכה וכרית טובים יותר. ישנם שני סוגים של מדרסים: נוחות ו תמיכה .
מדרסי נוחות מיועדים לאנשים שחווים כאבים בכף הרגל מעמידה על הרגליים לפרקי זמן ממושכים. מדרסים מסוג זה סופגים הלם ומרפדים את כף הרגל. מדרסי נוחות יכולים להיות עשויים מג'ל או מקצף, וניתן למצוא אותם בבית המרקחת.
אבל רגליים עייפות ופועמות עלולות להיות לא תוצאה של לעמוד על הרגליים יותר מדי זמן. התמיכה עשויה להיות הבעיה. אם כפות הרגליים שלך עדיין כואבות לאחר השימוש במדרסים נוחים, נסה זוג מדרסי תמיכה. מדרסי תמיכה עשויים מחומרים קשים יותר המחזקים יציבות ומבנה. מי שיש לו בעיות עם פרונציה, plantar fasciitis וכדומה יכול למצוא הקלה גדולה במדרסים לתמיכה.