ריקוד סווינג הוא סגנון תוסס של ריקודים חברתיים שבו רקדן מרבה להרים, לסובב ולהעיף את בן זוגו. ריקוד הנדנדה הנחשב להיפ ומגניב הוא מועדף בקרב רקדנים חברתיים בכל הגילאים.
זה לא קשה לזהות נדנדה רקדנים ... חפשו את הזוג עם החיוכים הכי גדולים שיש הכי כיף. ריקוד הנדנדה מתאפיין בהמון נדנוד, התהפכות והטלת רקדנים. מכיוון שזהו סגנון ריקוד לא מתקדם כיוון שהוא מבוצע בעיקר בנקודה אחת, זהו ריקוד פופולרי לרחבת ריקודים הומה אדם. הנדנדה היא ריקוד מהיר ומהיר. זוגות מחזיקים ידיים בניגוד להנחת ידיים על הכתפיים או סביב המותניים, כפי שעושים רקדנים סלוניים. ריקוד הנדנדה דורש קצת תרגול, אבל ברגע שתלמד את השלבים, אולי לעולם לא תרצה להפסיק להתנדנד.
המונח 'נדנדה' מתייחס למגוון ריקודי שותפים ייחודיים.
מוזיקאים רבים אומרים שאין דבר כזה מוזיקת סווינג, יש רק מוזיקה ש'נדנדה '. מוזיקת ריקודי הנדנדה מגוונת כמו סגנונות הריקוד הנדנדים הרבים. התפתחות סגנונות ריקודי הסווינג הושפעה רבות מהמוזיקה הפופולרית של אותה תקופה. מוזיקת סווינג עשויה לכלול סגנונות כגון ג'אז, היפ הופ, בלוז, רוקנרול, רג'טימה, R&B, פאנק ופופ. סגנון המוסיקה שנבחר קובע בדרך כלל איזה ריקוד סווינג צריך לרקוד. רקדני הנדנדה נהנים לרקוד למקצבים רבים ושונים, שכן פעימות איטיות יותר מאפשרות להם הפסקה מהתנופה המהירה.
ריקוד סווינג הוא אנרגטי והמון כיף, ודרך מצוינת להכיר אנשים. אחת הסיבות העיקריות מדוע ריקוד סווינג הוא כל כך כיף היא מכיוון שלרקדנים יש את ההזדמנות להוסיף את הסגנון וההבעה האישיים שלהם. אם אתה משתתף בשיעורי סווינג, ילמדו אותך צעדים ותבניות בסיסיים, אך המורה שלך יעודד אותך להוסיף נגיעות מיוחדות משלך.
לחפש מקומות ללמוד כיצד להניף ריקוד באזור שלך. אוניברסיטאות מקומיות רבות מארחות מסיבות ריקודי סווינג ושיעורים, לרוב בתשלום סמלי. ידוע שמדריכי ריקודי סווינג מלמדים מתחילים במועדוני ריקודים מקומיים מסוימים, כמו גם במרכזים קהילתיים.